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神奇防癌藥竟然是維他命D神奇防癌藥竟然是維他命D【大公報訊】: 據英國《獨立報》二十八日消息:一項歷時四十年的研究評估揭示,每日服食維他命D,可使乳癌、結腸癌和卵巢癌的風險減低一半。 癌症專家說,這種「神奇防癌藥」的保健功效是如此無可否認,公共衛生當局有必要立即採取措施提高人們血液中的維他命D。 近年愈來愈多證據顯示,缺乏維他命D可能會有致命後果。心臟病、肺病、癌症、糖尿病、高血壓、精神分裂和多發性硬化,這些疾病租屋網都被認為與缺乏維他命D有關。維他命D對骨質健康也非常重要,且能防止兒童軟骨病和老人骨質疏鬆。 維他命D不足有致命後果 美國科學家在《美國公共衛生雜誌》網絡版撰文說,他們對上世紀六十年代以來幾乎所有探討維他命D與癌症關係的科學論文進行了一次評估,發現每日需要一千國際單位(二十五微克)才可維持健康。 維他命D攝取不足現象廣泛存在,加上缺乏維他命D人士患某些類型的癌症的風險不斷增加,表明維他命D缺乏可能是每年數以千591計因結腸癌、乳癌、卵巢癌和其他癌症而早死的個案之元兇。 現代人普遍缺乏維他命D 維他命D是通過陽光照射皮膚產生的,曬陽光帶來的維他命D佔身體供應量的百分之九十。 但現代人普遍使用防曬劑和日益減少戶外活動時間,尤其是兒童戶外活動時間越來越少,很多科學家認為是導致維他命D缺乏的重要原因。 英國食物標準局認為,大多數人可從食物中和曬太陽攝取所需的全部維他命D。但是,維他命D僅可在身體內儲存六十天,因此要不斷補充。 租房子 每日應攝取一千單位 科學家建議的每日應攝取一千國際單位維他命D,比現時美國政府推薦的水平多出一點五倍。英國沒有官方推薦的劑量,但是十月份至三月份的陰天和夜長晝短,意味著百分之六十的人口到冬季結束時血液水平不足。 在這次最新研究中,來自加州聖迭戈大學的科學家在塞德里克.加蘭德教授領導下,對一九六六年至二○○四年發表的六十三篇研究維他命D與癌症關係的科學論文進行了一次評估。 他們發現,公眾如果增加維他命D的酒店工作攝入量,就可大大減少患結腸癌、乳癌和卵巢癌的風險。 研究者們說,僅僅通過食物來攝取所需維他命D是十分困難的,而曬太陽又會增加皮膚癌的風險,「最方便和可靠的辦法是從食物攝取適當的份量,再加上每日服食補充劑。」研究者指出,當局必須採取公共衛生行動,加強人們對維他命D的攝取。(曾有田點傳師提供) 

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新上任的會計10月1日新會計終於來了我和素瓊都很開心與期待因為我們已經缺會計太久了...從6月24日後到10月1日...中間經過審計查帳期間....唉...很無奈..也很無助只能自力自強好不容易盼到...這一位會計是看似憨西裝外套厚樸實的中年男人從基隆的國小調來....哈...我這個以貌取人的幼稚想法...第一天回家就和家人說...唉...期盼那麼久的會計....怎麼讓我大大失望我以為可能是長的像郭富城或劉德華耶...啊...怎麼...那麼普通啊..又ARMANI是中年..失望....但人還是要相處才知道...幾天相處下來發現....會計人還不錯啦....但..............業務真的都不會耶........怎麼辦啊............電腦..............好像也不太會用耶.............天啊西裝.............我要趕緊讓他熟悉業務趕緊讓他上手才行.....公文疊的都和山一樣高了...會計加油啊...不要灰心啊..因為他第一天來就想走了...他說怎麼要學的那麼多啊....自己承受不了耶...既來之則安之....因為感覺襯衫他是好人啦..所以我們會盡最大努力幫他的...但會計啊...您也要加油啊不要讓我們失望喔....我會為你祈禱啊...我和他說我會為你祈禱的...他竟無裡頭冒出一句請問禱告的有效期限是多少.....天啊....你要不要問一下濾心主啊..天兵耶...

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